La rentrée approche... voici les réflexes à adopter pour aider les enfants à retrouver le bon rythme | TF1 INFO

LCI - 28/08
[VIDÉO] Avoir un rythme de sommeil et des horaires de repas fixes permet d’améliorer le bien-être des enfants. Anticiper l’achat des fournitures scolaires évite le stress et réduit l’anxiété. Les moments en famille sont indispensables pour le moral à l’approche de la rentrée. - La rentrée approche... voici les réflexes à adopter pour aider les enfants à retrouver le bon rythme (Santé et bien être).

  • Avoir un rythme de sommeil et des horaires de repas fixes permet d’améliorer le bien-être des enfants.
  • Anticiper l’achat des fournitures scolaires évite le stress et réduit l’anxiété.
  • Les moments en famille sont indispensables pour le moral à l’approche de la rentrée.

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Rentrée scolaire 2025

En été et durant les vacances, le rythme est un peu chamboulé : on dort un peu plus tard le matin, l’heure des repas varie d’un jour sur l’autre et il n’est pas rare que le coucher soit, lui aussi, plus tardif. La rentrée scolaire est une période qui peut être stressante : celle-ci doit être préparée pour éviter les mauvaises surprises. Pour permettre aux enfants de retrouver un rythme plus équilibré avant la reprise, il est consei...
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